Cuidar da mente também é uma forma de se escolher
Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um espaço onde possa ser quem realmente é, sem medo de julgamentos.
Atendimento psicológico online com abordagem em TCC Terapia Cognitivo-Comportamental.
Rosana Britzki | Psicóloga
Cuidar da mente também é uma forma de se escolher
Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um espaço onde possa ser quem realmente é, sem medo de julgamentos.
Atendimento psicológico online com abordagem em TCC Terapia Cognitivo-Comportamental
Rosana Britzki | Psicóloga
Psicóloga Online
Fale sobre o que você sente em um ambiente seguro e acolhedor, onde você pode se expressar com liberdade, ser ouvido com respeito e cuidar da sua saúde emocional com sigilo profissional.
Quando a preocupação ocupa espaço demais na mente, compreender a ansiedade pode ser o primeiro passo para lidar melhor com ela.
Nem todo medo precisa controlar sua vida. A terapia pode ajudar a compreender o que está por trás dele e desenvolver novas formas.
Depressão não é simplesmente estar triste.
É um sofrimento que pode afetar pensamentos, emoções, relações e a própria rotina.
TOC
Pensamentos indesejados e comportamentos repetitivos podem causar sofrimento. A psicoterapia ajuda a romper esse ciclo.
Relacionamentos despertam conflitos e inseguranças que, quando compreendidos, permitem novas formas de se relacionar.
Casal
O diálogo ganha espaço para que cada pessoa possa expressar sentimentos, compreender o outro e trabalhar os conflitos da relação.
Regulação Emocional
Cuidar das emoções é compreender o que você sente e aprender a lidar melhor com cada experiência.
Comportamento Alimentar
A relação com a comida envolve emoções, pensamentos e comportamentos. Compreender esses padrões faz parte da terapia.
Dependência Química
A dependência química envolve emoções, comportamentos e relações. Buscar ajuda pode transformar esse processo.
O luto não tem prazo. É um processo de adaptação à ausência que merece acolhimento e respeito ao tempo de cada pessoa.
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Rosana Britzki De Sordi
Psicóloga • CRP 06/18717
Perfil
Rosana Britzki de Sordi
Uma trajetória dedicada ao cuidado emocional
Psicoterapia online para adultos e casais, com mais de 40 anos de experiência e abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Psicóloga, há mais de quatro décadas atuando na área da saúde emocional. Ao longo de sua carreira, construiu uma experiência ampla no atendimento de diferentes demandas psicológicas, sempre considerando a história, as necessidades e a individualidade de cada pessoa.
Sua atuação é pautada pelo acolhimento, pela escuta qualificada e pela busca de estratégias que auxiliem cada paciente a compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos.
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalha com questões como ansiedade, depressão, TDAH, dependência química, relacionamentos, terapia de casal e dificuldades emocionais em diferentes fases da vida.
Mais do que compreender os sintomas, seu trabalho busca ajudar cada pessoa a reconhecer seus padrões, desenvolver novos recursos e encontrar caminhos possíveis para lidar com os desafios do cotidiano.
- Formação
Graduada em Psicologia pela Universidade Metodista de São Paulo e uma formação continuada em diferentes áreas da Psicologia.
Entre suas principais especializações estão:
- Psicologia Escolar – 1997
- Especialização em Farmacodependência – UNIFESP, 2008
- Especialização em TDAH – UNIFESP, 2009
- Terapia Cognitivo-Comportamental – USP, 2010
- Especialização em Transtornos de Ansiedade – AMBAN/USP, 2011
- Psicologia Hospitalar – UNISA, 2014
Sua formação também inclui estudos e atividades complementares em saúde mental, dependência química, sofrimento psíquico, estresse e metodologia de pesquisa.
Cuidar das emoções também é cuidar de você
Compreender o que você sente pode abrir novos caminhos e trazer mais clareza para sua vida. Você não precisa passar por tudo sozinho: existe um espaço de escuta, acolhimento e cuidado para você.
Benefícios
Entenda, Reflita e Transforme
Cuidar de si começa por compreender o que você sente. A terapia oferece escuta e acolhimento para lidar melhor com suas emoções e desafios.
Desenvolva mais segurança para enfrentar desafios e tomar decisões.
Compreenda melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Cuide da sua saúde emocional e busque uma vida mais equilibrada.
Encontre novas perspectivas para compreender e enfrentar suas questões.
Aprenda a lidar melhor com emoções e situações difíceis.
Compreenda conflitos e construa relações mais saudáveis.
Desenvolva recursos para lidar melhor com mudanças e dificuldades.
Perguntas e respostas
Você não precisa esperar que o sofrimento se torne intenso. A psicoterapia pode ajudar quando emoções, pensamentos, comportamentos ou relacionamentos começam a interferir na sua rotina e no seu bem-estar.
A primeira consulta com a psicóloga Rosana Britzki de Sordi é um momento de acolhimento e escuta, em que você pode falar sobre seus sentimentos, dificuldades e preocupações sem julgamentos. Com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a psicóloga busca compreender suas necessidades e traçar caminhos para promover o equilíbrio emocional e o bem-estar.
Rosana Britzki De Sordi é especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, buscando desenvolver novas formas de lidar com diferentes situações.
Sim. O processo terapêutico busca compreender os fatores envolvidos e desenvolver estratégias para lidar melhor com pensamentos, emoções e situações que geram ansiedade.
Sim. O acompanhamento psicológico pode contribuir para compreender os fatores relacionados ao sofrimento e desenvolver recursos para lidar com pensamentos, emoções e comportamentos.
Não. A terapia de casal pode auxiliar na comunicação, na compreensão dos conflitos e na construção de novas formas de relacionamento, inclusive quando o casal deseja fortalecer a relação.
Não existe um tempo único para a psicoterapia. A duração depende das necessidades, objetivos e evolução de cada pessoa ao longo do processo.
Você pode falar sobre aquilo que está vivendo, sentindo ou que gostaria de compreender melhor. A terapia é um espaço de escuta e acolhimento, sem julgamentos.
Publicações
Cada experiência traz emoções, pensamentos e desafios. Aqui, você encontra reflexões e informações para compreender melhor o que sente, olhar para si com mais acolhimento e descobrir novas possibilidades para lidar com a vida.
Compreender o que você sente ajuda a cuidar de si e viver com mais equilíbrio
A terapia oferece um espaço de escuta e acolhimento para compreender o que você sente. Cuide de você. Agende sua consulta e dê o primeiro passo.
Depoimentos
Experiências reais de quem encontrou na terapia um espaço para se compreender, cuidar de si e transformar sua relação com a vida.